У меня не было безусловной самоценности. Поэтому чувствовала себя беспомощной и нерешительной. Не доверяла себе и миру.  Жизнь ощущала как тупик. Вместо того, чтобы решать задачу, пыталась прикинуться страусом с головой в песке. Я замирала и не жила. 

Было туго с чувством любви. Я любила не реального человека с его достоинствами и недостатками, а свои ожидания. 

С родителями сложные отношения. В детстве мама с папой не проявляли ко мне безусловную любовь, поэтому и у меня самой не сформировалась внутренняя поддержка и одобрение. 

Научилась слушать себя

Даже если бесконечно твердят о моей неправоте, даже если я начинаю в это утверждение верить, я повторяю: «Себя надо слушать». И слышать.

Начала проявлять любовь к близким

Поняла, что не хочу быть одиноким прутиком из притчи про веник. Для этого нужно учиться любить. Это навык. Нужна тренировка, как в макраме. Чем больше делаешь, тем лучше получается. И на курсе я научилась тренировать этот навык. 

Сохраняю веру в себя во что бы то ни стало

Я поняла, как возвращать веру в себя. Теперь если проваливаюсь в сомнения, то знаю, как восстанавливаться обратно. Почувствовала в себе силу выйти из жизненного тупика и перестала замирать в трудные моменты.

✅ Слушаю себя и свои желания

✅ Проявляю заботу и любовь к окружающим

✅ Верю в себя и свои силы 

✅ Действую, а не замираю перед трудностями